Por eso los empresarios deben preocuparse por el bienestar

Pregunte a los fundadores de empresas emergentes por qué están dispuestos a dar el salto al espíritu empresarial y, a menudo, escuchará «alto riesgo, alta recompensa». Este espíritu encarna el espíritu aventurero y las visiones inspiradoras que impulsan a los empresarios de hoy a ser pioneros en nuevos espacios.

Pero detrás del brillo en sus ojos yace un profundo conocimiento ganado con esfuerzo de cuánto arriesgan cuando corren por armas. Muy alto riesgo.

Tener éxito en los negocios ya es bastante difícil, pero muchos empresarios arriesgan personalmente sus ingresos, ahorros y reputación para competir contra recursos limitados. A menudo lo hacen bajo limitaciones de tiempo extremas para entregar productos tan nuevos que algunos clientes luchan por integrarse con ellos. Cuando las cosas empiezan a salir mal, las fallas pueden extenderse a muchos elementos fundamentales del negocio y de su vida personal.

Todo este riesgo, incertidumbre y esfuerzo afectan significativamente el bienestar de los fundadores. Según los datos, más de nueve de cada diez startups fracasan en el mercado estadounidense Datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU.. Si bien existen excelentes análisis de por qué fallan las empresas emergentes, el bienestar de los emprendedores se deja constantemente fuera de la discusión.

Aptitud, realización y predicción, un informe anual publicado por KPMG Australia High Growth Ventures, se centra en dos hipótesis clave: la capacidad del fundador para administrar su negocio es un factor crítico de éxito que determina el destino de su puesta en marcha, y el bienestar personal del fundador afecta qué tan bien administra . La eficacia personal del fundador es un factor determinante en el éxito de su negocio, confirman los datos de KPMG.

Esto es consistente con la investigación detallada en Fundador‘dilema, que encontró que el 65 por ciento de las nuevas empresas fracasan debido a un liderazgo fundador ineficaz. En el extremo inferior, la falta de bienestar representa al menos un tercio de ese 65 por ciento, lo que significa que más del 20 por ciento de las nuevas empresas fracasan debido a problemas de salud mental y física del fundador.

Los fundadores se enfrentan constantemente a circunstancias y realidades difíciles con una determinación y determinación increíbles. Están decididos a ir a lo grande o irse a casa, y eso no cambiará. ¿Qué pueden hacer para evitar la probabilidad de más de uno en cinco de que su startup muera debido a problemas de bienestar? Los emprendedores son exploradores que se dirigen a aguas desconocidas y nuevos climas. Necesitan las herramientas adecuadas para navegar y sobrevivir en entornos extremos.

Estos son algunos enfoques que han ayudado a algunos fundadores a resolver sus mayores desafíos.

Más información sobre el bienestarLa salud mental es un problema laboral. Esto no debe ser ignorado.

Aprende a priorizar

Los empresarios a menudo describen sentirse abrumados por una gran cantidad de responsabilidades. Cuando alcanzan una sobrecarga cognitiva, puede desencadenar una cascada de neuroquímicos que dificultan la concentración, el pensamiento, la comunicación y la realización de tareas. Esto puede crear una espiral descendente hacia el estrés, la depresión o la ansiedad.

La capacidad de ver el panorama general, sabiendo qué tareas priorizar y completar, es una habilidad clave que los líderes deben perfeccionar con el tiempo. Gran parte de esta habilidad proviene del manejo de las perspectivas, el contexto y las historias construidas en torno a lo que está sucediendo.

Esto es especialmente útil en tiempos de crisis, como explicó Rosabeth Moss Kanter en su artículo de HBR, Aumentar Disminuir. Practicar este marco con mentores y otros compañeros de confianza permite a los empresarios aprender estas habilidades para la vida en tiempo real, día a día, e incluso aplicarlas a desafíos fuera del negocio.

Cambia tu entorno

Las startups pueden convertirse en todo un mundo para un emprendedor. Tratar los mismos temas, en el mismo ambiente, día tras día, puede resultar sofocante. Mudarse a un lugar completamente diferente, física o mentalmente, puede ayudar a los empresarios a realinear lo que es realmente urgente, importante o en lo que vale la pena gastar valiosos recursos. Desconectarse del mundo laboral varias veces al día ayuda a los empresarios a tomar descansos mentales muy necesarios, sumergirse en otras partes de la vida y explorar el mundo de nuevas maneras.

Cosas simples como salir, hacer ejercicio, compromiso social y aventuras locales pueden crear un nuevo entorno físico que reduce el estrés y crea una nueva estimulación mental. Si viajar no es una opción, tomar un descanso mental a través de la meditación o un viaje mental a un destino imaginado puede aliviar temporalmente las tareas diarias, restaurar la energía, entrar en un estado de asombro y abrir nuevas perspectivas que transformarán la forma en que los emprendedores regresan a su trabajar.

Mantenga el espacio para el bienestar

Los empresarios a menudo tratan de exprimir al máximo su horario, lo cual es comprensible dadas todas las responsabilidades que tienen que cumplir. Con tanto en su plato, parece imposible imaginar tener tiempo para otra cosa.

En 2021, un informe de KPMG señaló que el 15 % de los fundadores nunca salen de la oficina para tomar aire fresco y el 27 % no se ausentó por enfermedad en el último año. Permita que el trabajo absorba emuy poco enfoque y energía es una receta para el fracaso rápido. Cambiar deliberadamente las prioridades hacia las necesidades de salud puede mejorar significativamente la calidad de vida de los emprendedores y la productividad de sus nuevas empresas. Desde simplemente bloquear el tiempo en el calendario y desactivar las notificaciones hasta desarrollar nuevos elementos de la cultura de la empresa o proporcionar tiempo de vacaciones, los fundadores tienen una amplia gama de opciones para preservar el espacio para el bienestar.

Repensar la salud mental y física como algo fundamental para el éxito comercial, proteger los valiosos recursos de la empresa y el cuidado esencial del equipo está reemplazando los viejos prejuicios sobre el cuidado personal.

Construye tu identidad fuera del trabajo

Aunque los empresarios tienen personalidades y estilos de trabajo únicos, son conocidos por su energía, determinación y determinación. Estos comportamientos son una ventaja para los empresarios que empujan una roca hacia la colina de la gloria, pero si no se controlan, las mismas tendencias pueden empujar a los empresarios demasiado lejos hacia la autolesión.

Los empresarios a veces se sumergen tanto en su trabajo que absorbe su identidad personal. Sobrestimar el trabajo extremo o convertirse en un adicto al trabajo puede tener un efecto tóxico en los negocios y otras áreas de la vida. Los sentimientos de profunda soledad en la aventura y el constante aislamiento social pueden derivar en problemas de salud y reducción de la esperanza de vida. Al incluir activamente otras actividades y relaciones, a los emprendedores les resulta más fácil recordar que ellos no son su trabajo, y que si la empresa fracasa, no significa que ellos fracasen como personas.

Una vida en equilibrio que incluya el bienestar emocional, físico, social, espiritual, intelectual, financiero, ambiental y profesional crea la oportunidad de tener más sentido y satisfacción a lo largo del viaje, sin mencionar una vida más equilibrada a largo plazo.

Información adicional sobre el bienestarConsejos profesionales: consejos para lidiar con el agotamiento y el equilibrio

Disfruta el viaje

El espíritu empresarial está plagado de desafíos, pero el uso de experiencias de manera que genere crecimiento y conocimiento a menudo cultiva los logros más gratificantes.

Todos los que rodean a los emprendedores, desde aceleradores y mentores hasta inversores y socios, quieren que tengan éxito. Una de las mejores maneras para que los fundadores obtengan la experiencia empresarial completa de co-crear algo de la nada es apoyarse en las personas y los recursos que los rodean. Cubren alto riesgo, ahora es el momento de asegurar una alta recompensa. Bien.